Hoop Intensiv: Mírně pokročilí | Praha

Přijďte si společně zatočit a naučit se něco nového s obručemi na jednorázové lekci Hoop Intensive pro mírně pokročilé v Praze. Workshop se pravděpodobně nebude opakovat. Lekce trvá 2,5 hodiny včetně 30min na dotazy, procvičení naučeného a vlastní flow.

Hoop Intensiv: Mírně pokročilí

začínáme 8.6. v sobotu od 12:30 do 15:00 na adrese Botičská 8, Praha 2.

V prodeji je pouze 15 vstupenek (omezeno velikostí tělocvičny), proto prosím neváhejte s koupí.

Pro koho je lekce vhodná a jak probíhá?

Tento workshop je vhodný pro mírně pokročilé. Stačí Vám umět prvních pár základních triků. Jednoduše řečeno - obruč Vám není cizí a chcete se naučit do své flow něco nového. Na této lekci se nebude učit točení na těle! Tato lekce není vhodná pro úplné začátečníky, ale ani pro profíky. Probereme triky, které by neměly chybět v žádném repertoáru :-). Ve své flow jsem ráda kreativní a tuto kreativitu také předávám dále.

Co potřebuji ke kurzu?

- vlastní obruč, nejlépe 2 stejné. Pokud nemáte, půjčím Vám (zde je nutná rezervace obručí dopředu!)

- vezměte si vodu a malou svačinku

- na sebe ideálně přiléhavé oblečení - tílko a kraťasy nebo bavlněné legíny. Volné oblečení je na tuto lekci nevhodné

- podložku nebo cokoliv jiného na sezení

- čas a chuť naučit se něco nového

Obsah lekce

- Kreativní rozcvička

- Triky s jednou obručí pro mírně pokročilé: Vysvětlíme si do podrobna triky jako mandala, izolace, wedgie, chest roll, vortex, eskalátor, coinflips. Pokud už tyto triky umíte, ukážu i variace a tipy na propojení do sestav.

- spojení naučených triků do příjemné sestavy, kterou si odnesete z kurzu. V této sestavě se naučíme i přechodové triky.

- Dvě obruče: Pokud jste z těch, kteří mají dvě obruče, ale nejste si v nich jistí, tak já Vás provedu sestavou, ve které si ukážeme jednotlivé triky rovnou s přechody. Je to tedy sestava, na které můžete stavět.

Prostor na dotazy, vlastní zkoušení a závěrečné protažení a zklidnění

Kurz se koná pouze v případě naplnění kurzu minimálně 5 účastníky. Pokud k tomu nedojde, bude Vám vráceno 100% platby. Zrušit účast po zakoupení můžete. Do 30.5. vracím 100%, od 31.5. není možná refundace.