Online Hoopdance Kurs für Anfänger
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In dem Kurs führe ich dich durch die kompletten Grundlagen des Reifentanzes, die dir für immer in Erinnerung bleiben werden. Ob zu Hause im Wohnzimmer, im Urlaub in den Bergen oder am Strand am Meer, Sie können den Reifen überall drehen.
Im Kurs lernen wir die kompletten Grundlagen des Reifentanzes, von der Technik des Taillenkreisens über einzelne Grundtricks bis hin zu einfachen Sätzen. Wir bauen nach und nach das Muskelgedächtnis auf und fügen in jeder Lektion neue Elemente hinzu. Nach Abschluss des Kurses kannst du zu deiner Lieblingsmusik drehen, deine Zeit am Strand mit Kopfhörern genießen und ein wenig improvisieren... Ich bringe dir das Drehen bei :-)
Keine Zeit mehr für die Suche nach anfängerfreundlichen Video-Tutorials. Bei uns haben Sie alles an einem Ort. Übersichtlich und einfach erklärt Schritt für Schritt in der passenden Reihenfolge.
Lernen Sie Reifentanz bequem von zu Hause aus!
Mit dem Kurs eröffnen wir eine Support-Facebook-Gruppe, in der Sie alle Ihre Fortschritte teilen und sich mit anderen Kursteilnehmern vernetzen und gegenseitig motivieren können. Ich trage auch zu dieser Gruppe bei und würde Ihnen gerne einige andere Tipps aus der Ferne geben.
Grundlegende Informationen zum Studiengang
Wie der Kurs aufgebaut ist
Der Kurs besteht aus 9 einzelnen Lektionen. Jede Unterrichtsstunde dauert zwischen 10 und 35 Minuten und die Gesamtunterrichtszeit beträgt fast 3 Stunden. Im Kurs lernen wir die kompletten Basics, von der Taillenzirkeltechnik bis hin zu den Grundsätzen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter. Im Kurs lernen wir die Grundlagen. Der Kurs eignet sich für Erwachsene, die sich bewegen, ihre Gehirnzellen und ihren Körper trainieren und gleichzeitig eine neue Aktivität erlernen möchten, aber auch für Kinder und Jugendliche ab etwa 10 Jahren, die mit Reifen etwas Neues lernen möchten.
Was brauche ich für den Kurs?
Für den Kurs benötigen Sie einen eigenen Anfängerreifen. Generell empfehle ich für Erwachsene pro diesen Dance Hoop Größe 90cm Parcours. Wenn Sie größer sind, sind 100 cm in Ordnung. Wenn Sie keinen Reifen haben, können Sie ihn HIER in unserem Shop kaufen.
Aufmerksamkeit! Nach dem Kauf des Kurses erhalten Sie 10 % Rabatt auf Ihre Rahmenbestellung. Den Code erhalten Sie nach der Kursbestellung per E-Mail.
Der Reifen hält am besten auf der Haut bare_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ . Deshalb empfehlen wir Shorts und ein enges Tanktop oder Baumwollleggings und ein Top. Weite Kleidung (Kleider oder weite Hemden) sind nicht geeignet, da sie die Bewegung des Reifens behindern.
So kaufen Sie einen Kurs
Um den Kurs zu kaufen, erstellen Sie einfach ein Konto und dann ist der Kurs jederzeit und überall online zugänglich. Die Zahlung erfolgt über ein sicheres Zahlungsgateway._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Wenn Sie den Kurs kaufen möchten, klicken Sie bitte oben auf die Schaltfläche "KURS KAUFEN" (blaue Schaltfläche).
Die Seite navigiert Sie, um Ihr Konto zu erstellen oder sich anzumelden.
Folgen Sie dann den einfachen Zahlungsanweisungen. Nach dem Kauf wird der gesamte Kurs auf dieser Seite vollständig freigeschaltet. Sie haben lebenslangen Zugriff auf gekaufte Videos.
Teil des Kurses ist der Zugang zur Facebook-Gruppe.
Nach dem Kauf des Kurses erhalten Sie eine Informations-E-Mail mit Zugang zur Gruppe und Bestellbestätigung. Bitte überprüfen Sie Ihren Spam , wenn Sie email nicht erhalten haben.
Geld-Zurück-Garantie
Haben Sie Angst, dass Ihnen der Kurs nicht gefallen wird? Zögere nicht! Wenn Sie mit dem Kurs nicht zufrieden sind, schreiben Sie uns einfach und wir erstatten Ihnen das Geld ohne Angabe von Gründen zurück.
Hoopdance kurz CZ
560CZKPlný přístup ke všem videím kurzu v českém jazyce.- český jazyk
- 9 lekcí pro úplné začátečníky v hoopdance
- celkem 165min kurzu - necelé 3 hodiny výuky!
- tipy a triky, které Vám pomohou k rychlejšímu naučení
- doživotní přistup k výukovým videím
- přístup do soukromé podpůrné skupiny na Facebooku
Hoopdance course EN
560CZKAccess to english version of beginner's course.- English language
- 9 lessons for total beginners in hooping
- total 165 minutes - almost 3 hours of learning!
- tips and tricks that will help you in faster progress
- lifetime access to course!
- access to private Facebook group for support
- Price in other currency: 22 EUR, 25 USD, 19 GBP
Kursinhalt
9 Video-Tutorials, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten können.
Die Gesamtdauer des Kurses beträgt 165 Minuten. In weniger als 3 Stunden führe ich Sie also durch die kompletten Grundlagen des Reifentanzens.
Vor dem Kauf haben Sie die Möglichkeit, eine 20 zweite Probe jeder Lektion anzusehen.
Der Kurs wird auf Tschechisch oder Englisch durchgeführt.
Sie können sich die Videos hier auf der Website ansehen. Sie haben bereits für immer Zugriff auf den Kurs.
Ich eröffne mit dem Kurs eine private Facebook-Unterstützungsgruppe, in der Sie Ihre Fortschritte teilen und sich mit anderen Kursteilnehmern austauschen können. Ich trage auch zu dieser Gruppe bei und würde Ihnen gerne einige andere Tipps aus der Ferne geben.
Was erwartet dich im Kurs?
Spinning-Technik in der Taille
Richtige Technik, häufigste Fehler, was tun mit den Händen? Warum fällt mein Reifen ab? ... und vieles mehr
Aufwärmen und Fitness Hooping (Kräftigung)
Wie man den Reifen zum Dehnen, Aufwärmen und Kräftigen verwendet. Lass uns zusammen trainieren :)
Einführung in das Handspinnen
Wie es geht, erste Tricks: Wolle und Schmiere
Mein erster Aufbau
Die erste einfache spielerische Kombination von Tricks
Einführung in die Isolierung
Der beliebte Trick, den jeder Hooper kennen muss – und seine Variationen.
Vortex oder Korkenzieher
ein angenehmer und beliebter Anfängertrick + seine Variationen.
Mandala und seine Kombinationen
Ein Trick in den Händen, der schöne Effekte erzeugt.
Hoopdance-Aufstellung
Ein komplexeres Hoopdance-Set oder "Flow", bei dem wir gelernte Tricks und interessante Übergänge zwischen ihnen kombinieren. Wir öffnen Raum für Ihre eigene Fantasie!
Einführung in die Brustdrehung
Vorbereitung auf das Brustspinnen und Erläuterung der Grundtechnik.
Wer wird dich durch den Kurs begleiten?
Hallo, ich heiße Aneta und habe mich vor über 12 Jahren in das Hooping verliebt. Aber ich habe nicht als Tänzerin angefangen – tatsächlich hatte ich keinerlei Bewegungsvorkenntnisse. Ich habe den Reifen zum ersten Mal mit 20 in die Hand genommen.
Genau deshalb bin ich überzeugt, dass Hooping für alle da ist – unabhängig von Alter oder bisherigen Erfahrungen. Wenn du den Drang verspürst, dich zu bewegen und kreativ zu sein, bist du hier herzlich willkommen. Ich spezialisiere mich auf das Spiel mit einem oder zwei Reifen und liebe es, neue Wege zu erkunden, wie Bewegung spielerisch und kreativ werden kann.
Meine Kurse sind dafür bekannt, auch komplexe Tricks in einfache Schritte zu zerlegen – mit Fokus auf Wiederholung, Verständnis und der Freude an Bewegung.
Hoopdance-Tutorial-Videos
Unten sehen Sie Beispiele aus einzelnen Lektionen. Wenn Sie den Kurs bereits gekauft haben, finden Sie unten die Vollversion.
