top of page

Online lekce hoopdance

DSC07151_edited.jpg

Naučte se hoop dance z pohodlí domova. Nezáleží na tom, zda jste si pořídili Vaši první obruč a chcete se naučit základy hoopingu, nebo jste profesionál, který hledá nové triky do svého portfolia. V našem online studiu si vybere každý. 

​

Lekcemi Vás provedu já, Aneta Jokešová, zkušená performerka a lektorka. Vedla jsem spoustu kurzů nejen v ČR, ale také po celé Evropě. Pokud chcete shlédnout mou tvorbu, můžete mě navštívit na instagramu, pod přezdívkou @anet.joke

​

Těšíme se na Vás :)

... a co Vám nabízíme?

Základní informace

Již roky tvořím hula hoop tutoriály na triky a unikátní flow sestavy. Vy teď máte jedinečnou příležitost získat přístup ke všemu, co tvořím. Můžete tak získat kontinuální vedení za velmi výhodnou cenu. Ať již začínáte s hoop dance a chcete znát základy, nebo jste pokročilí a potřebujete trochu okořenit svou flow, právě pro Vás jsou vhodná naše výuková videa.

​

Jak na to?

1. Výše vyberte, o co máte zájem.

Online kurz pro začátečníky: ucelený kurz, který obsahuje 9 výukových lekcí, kde Vás naučím v necelých 3 hodinách úplné základy hoopdance

​

Začátečník: Výuková videa pro začátečníky. Chcete se naučit základy, jako je točení v pase, první efektní triky (eskalátory, izolace, rolky - chest rolls, mandala...) a první sestavy, které Vám dovolí s obručí tančit. Pokud si nechcete kupovat celý kurz, zde si můžete videa zakoupit jednotlivě.

​

Pokročilý: Výuková videa pro pokročilejší. Umíte už s přehledem točit na pasu a základní triky jako jsou izolace, eskalátory, rolky, vlny, otočky... Chcete okořenit svou flow o nové triky a nevšední kombinace.

​

2. Zvolte video

Zvolte si video z vybraného okruhu, které se vám líbí a které se chcete naučit. U každého videa si můžete také přehrát 20s ukázku, která obsahuje souhrn lekce.

​

3. Nákup

Video můžete zakoupit kliknutím na symbol dolaru a zaplatit jej klasicky přes platební bránu. Jednoduše si vytvoříte účet, ze kterého budete mít přístup k zakoupeným videím.

Zakoupením videa se vám video odemkne v celé délce. 

​

Všechna výuková videa

Shoulder Wraps Variations
10:37

Shoulder Wraps Variations

Get a lifetime access for price of one coffee! In this tutorial I'm breaking down for you 2 intermediate tricks with few variations. You’ll learn Shoulder pop (+ step through) and BTB shoulder wrap combo. Eventually we will join all of them into one cool combo. I would recommend any polypro hoop big enough you can do shoulder wrap with. Included: in depth description step by step, front and back view, lifetime access Prerequisite: basic shoulder wrap
Easy flow with 5 tricks
07:57

Easy flow with 5 tricks

Get a lifetime access for price of one coffee! In this tutorial I'm breaking down for your beginner flow sequence consists from 5 easy tricks! What tricks will you learn? Waist hooping, step through, folds, elbow escalator and crossed mandala plus some cool transitions between them. You can use your beginner dance or even fitness hula hoop of any size that is comfortable for you to spin on the waist. Included: in depth description step by step, front and back view, lifetime access Prerequisite: none
Hip Hinge Meltdown Combo
05:46

Hip Hinge Meltdown Combo

Get a lifetime access for price of one coffee! In this tutorial I'm showing intermediate/advanced "Hip hinge to meltdown" complex combo. It looks almost like a reversed, when done smoothly! Level up your game and put this combo to your flow. Included: in depth description step by step, front and back view, slowmo front and back, tips how to get It smooth, lifetime access Prerequisite: classic belly wrap
Basic Escalators
07:06

Basic Escalators

Get lifetime access to video for price of one coffee! In this tutorial we will learn 3 escalator variations + my favorite kick up. Variation taught in video: classic escalator (behind the neck), elbow escalator, reverse escalator and kick up exit. Tutorial is suitable for complete beginners, no prerequisite. You can use your beginner dance hula hoop or polypro hula hoop. TIP: Do you know you can do all those escalator variations continuously? Create your never ending loop!
Basic Chest Rolls
03:52

Basic Chest Rolls

Learn basic chest roll from me. Fundamentals, basic body posture, step by step first chest roll, common mistakes to avoid + your first variation called HALF ROLL. Trick that needs to be in portfolio of every hooper. No prerequisite, suitable for complete beginners!
Escalator variations
06:03

Escalator variations

Learn 3 ways how to do your escalators! All you need to know before you start with these moves, you need to know just basic escalator (you start from behind the neck). Variations: escalator with turn, hip escalator, escalator from handspin
Foldy rolls
06:50

Foldy rolls

Learn 3 variations of my favorite Foldy rolls! In almost 7 minute I will guide you through interesting way, how to spice up your chest rolls. Learn Foldy roll, Turning roll and Jump Through roll. This tutorial is suitable for everybody (beginners also) who can do chest rolls :-) Prerequisite: Basic chest roll
Hip hinge combo
07:26

Hip hinge combo

Hip hinge is nice combo for intermediate. Stay close with the hoop and learn this funny combo! Prerequisites: Wedgie (but it is one one of exits, you don't have to do it)
bottom of page