Blog

Nevíte, jak dlouho cvičit s obručí, aby byly výsledky co nejlepší? Poradíme, jak často a jak dlouho trénovat podle vaší úrovně a cílů. Přidáme tipy na výběr vhodné obruče a čeho se při cvičení vyvarovat.

Objevte osvědčené a zábavné tipy na cviky na hubnutí pro děti. Hooping a rodinné aktivity, které pomohou dětem získat zdravé návyky a radost z pohybu.

Když počasí nepřeje venkovním aktivitám, pohybové hry pro děti do místnosti zachrání situaci.  Děti si díky nim užijí pohyb, ale zároveň...

Koupili jste si vaši první obruč, ale nedaří se vám ji udržet v pasu? V tomto článku si vysvětlíme, jak správně roztočit a udržet obruč v...

Nevíte, jak vybrat správnou velikost obruče pro děti? V tomto článku se dozvíte, jakými pravidly se řídit při výběru a na co dávat pozor...