Pohybové hry pro děti do místnosti

Hooplanet
6. 5.
Minut čtení: 3

Když počasí nepřeje venkovním aktivitám, pohybové hry pro děti do místnosti zachrání situaci. Děti si díky nim užijí pohyb, ale zároveň rozvíjí motoriku, rovnováhu a sociální dovednosti. Přinášíme vám osvědčené tipy na zábavné hry pro různé věkové skupiny, které snadno připravíte i v omezeném prostoru. Samozřejmě jsme zařadili také hry s obručí, které pohyb ještě víc zpestří.

Hry pro batolata (1–3 roky)

Batole přechází po polštářové stezce v obývacím pokoji, rozvíjí rovnováhu a koordinaci.

Polštářová stezka

Na podlahu rozložte měkké polštáře nebo pěnové podložky. Dítě má za úkol chodit nebo lézt po stezce, aniž by šláplo mimo. Můžete přidat i plyšové překážky nebo tunel vytvořený z krabice. Tato hra pomáhá rozvíjet rovnováhu a prostorové vnímání.

Průlez obručí

Postavte obruč na zem, tak aby se jí dalo prolézt. Povzbuzujte dítě, aby obručí prolézalo tam a zpět. Tato hra je skvělá ve dvou dospělých, kdy jeden drží obruč a druhý motivuje k průlezu. Hra podporuje koordinaci a motivuje k lezení - plazení.

Hry pro předškoláky (3–6 let)

Chlapec skáče přes barevné obruče v obývacím pokoji

Přenášení míčku na lžíci

Každé dítě dostane lžíci a malý míček (třeba pingpongový míček). Úkolem je přenést míček na lžíci z jednoho konce místnosti na druhý bez upuštění. S každým dalším kolem můžete přidávat na složitosti — například obejít židli, jít pozadu, otočit se, slalom mezi židlemi, sednout sin a zem a postavit se zpět. Hra rozvíjí rovnováhu, trpělivost a jemnou motoriku.

Přeskoky s hula hoop

Na podlahu položte několik obručí nebo jednu větší. Děti mají za úkol skákat dovnitř a ven, případně obruč obíhat. Pro pokročilejší přidejte různé způsoby pohybu – skoky po jedné noze, střídavé skoky, obíhání pozadu, skok dovnitř a ven se zavázanýma očima. Tato hra je skvělá ve dvou, kdy se děti (nebo dospělý a dítě) drží za jednu ruku a v pohybu se střídají. Hra podporuje koordinaci a rovnováhu.

Hry pro mladší školáky (6–9 let)

Balónkový volejbal

Napněte mezi dvě židle provaz jako „síť“. Děti hrají volejbal s balónkem místo míče. Balónek je lehký, takže nehrozí žádná škoda na nábytku. Pouze dejte pozor, aby byl dostatek prostoru kolem a dítě se nemohlo uhodit o nějakou ostrou hranu v zápalu hry. Hra podporuje týmovou spolupráci a rychlé reakce.

Hula hoop socha

Děti točí obručí kolem pasu, v ruce nebo s ní jakkoliv manipulují. Když hudba přestane, musí obruč položit na zem a postavit se dovnitř jako „zamrzlá socha“ v legrační póze. Poté hra pokračuje.

Hra rozvíjí rovnováhu, kreativitu a postřeh, zároveň není tak soutěživá a zvládnou ji i děti, které nemají rády závodění.

Bezpečnostní doporučení

Zajistěte volný prostor bez ostrých rohů a křehkých předmětů.
U menších dětí vždy dohlížejte na průběh hry.
Obruče používejte odpovídající věku a velikosti dítěte.

Pohybové hry pro děti do místnosti přinášejí spoustu radosti, pomáhají dětem rozvíjet dovednosti a jsou skvělým způsobem, jak strávit čas společně. Zapojte i hula hoop obruče – uvidíte, že děti si je zamilují.

Až děti zvládnou základní hry, můžete je povzbudit k objevování dalších možností. Předškoláci i mladší školáci často s obručemi dokážou víc, než si myslíme – zorganizujte soutěž, kdo vydrží nejdéle točit v pase, nebo společně vymýšlejte, na jakých všech místech těla se dá točit. Děti mohou zkoušet i jednoduché triky a tvořit vlastní taneční kreace. Takové aktivity nejen podporují fyzický rozvoj, ale také kreativitu a sebevědomí.

Pokud ještě nemáte obruče vhodné pro děti, nabízíme široký výběr ručně vyráběných obručí různých velikostí i designů. Některé z nich dokonce svítí ve tmě, takže si děti mohou užít hru i při večerním dovádění. Stačí si vybrat tu pravou podle věku a schopností dítěte.

Tip: Prohlédněte si naši nabídku dětských hula hoop obručí a najděte tu pravou pro vaše dítě.