Pohybové hry pro děti do místnosti
Když počasí nepřeje venkovním aktivitám, pohybové hry pro děti do místnosti zachrání situaci. Děti si díky nim užijí pohyb, ale zároveň rozvíjí motoriku, rovnováhu a sociální dovednosti. Přinášíme vám osvědčené tipy na zábavné hry pro různé věkové skupiny, které snadno připravíte i v omezeném prostoru. Samozřejmě jsme zařadili také hry s obručí, které pohyb ještě víc zpestří.
Hry pro batolata (1–3 roky)
Polštářová stezka
Na podlahu rozložte měkké polštáře nebo pěnové podložky. Dítě má za úkol chodit nebo lézt po stezce, aniž by šláplo mimo. Můžete přidat i plyšové překážky nebo tunel vytvořený z krabice. Tato hra pomáhá rozvíjet rovnováhu a prostorové vnímání.
Průlez obručí
Postavte obruč na zem, tak aby se jí dalo prolézt. Povzbuzujte dítě, aby obručí prolézalo tam a zpět. Tato hra je skvělá ve dvou dospělých, kdy jeden drží obruč a druhý motivuje k průlezu. Hra podporuje koordinaci a motivuje k lezení - plazení.
Hry pro předškoláky (3–6 let)
Přenášení míčku na lžíci
Každé dítě dostane lžíci a malý míček (třeba pingpongový míček). Úkolem je přenést míček na lžíci z jednoho konce místnosti na druhý bez upuštění. S každým dalším kolem můžete přidávat na složitosti — například obejít židli, jít pozadu, otočit se, slalom mezi židlemi, sednout sin a zem a postavit se zpět. Hra rozvíjí rovnováhu, trpělivost a jemnou motoriku.
Přeskoky s hula hoop
Na podlahu položte několik obručí nebo jednu větší. Děti mají za úkol skákat dovnitř a ven, případně obruč obíhat. Pro pokročilejší přidejte různé způsoby pohybu – skoky po jedné noze, střídavé skoky, obíhání pozadu, skok dovnitř a ven se zavázanýma očima. Tato hra je skvělá ve dvou, kdy se děti (nebo dospělý a dítě) drží za jednu ruku a v pohybu se střídají. Hra podporuje koordinaci a rovnováhu.
Hry pro mladší školáky (6–9 let)
Balónkový volejbal
Napněte mezi dvě židle provaz jako „síť“. Děti hrají volejbal s balónkem místo míče. Balónek je lehký, takže nehrozí žádná škoda na nábytku. Pouze dejte pozor, aby byl dostatek prostoru kolem a dítě se nemohlo uhodit o nějakou ostrou hranu v zápalu hry. Hra podporuje týmovou spolupráci a rychlé reakce.
Hula hoop socha
Děti točí obručí kolem pasu, v ruce nebo s ní jakkoliv manipulují. Když hudba přestane, musí obruč položit na zem a postavit se dovnitř jako „zamrzlá socha“ v legrační póze. Poté hra pokračuje.
Hra rozvíjí rovnováhu, kreativitu a postřeh, zároveň není tak soutěživá a zvládnou ji i děti, které nemají rády závodění.
Bezpečnostní doporučení
Zajistěte volný prostor bez ostrých rohů a křehkých předmětů.
U menších dětí vždy dohlížejte na průběh hry.
Obruče používejte odpovídající věku a velikosti dítěte.
Pohybové hry pro děti do místnosti přinášejí spoustu radosti, pomáhají dětem rozvíjet dovednosti a jsou skvělým způsobem, jak strávit čas společně. Zapojte i hula hoop obruče – uvidíte, že děti si je zamilují.
Až děti zvládnou základní hry, můžete je povzbudit k objevování dalších možností. Předškoláci i mladší školáci často s obručemi dokážou víc, než si myslíme – zorganizujte soutěž, kdo vydrží nejdéle točit v pase, nebo společně vymýšlejte, na jakých všech místech těla se dá točit. Děti mohou zkoušet i jednoduché triky a tvořit vlastní taneční kreace. Takové aktivity nejen podporují fyzický rozvoj, ale také kreativitu a sebevědomí.
Pokud ještě nemáte obruče vhodné pro děti, nabízíme široký výběr ručně vyráběných obručí různých velikostí i designů. Některé z nich dokonce svítí ve tmě, takže si děti mohou užít hru i při večerním dovádění. Stačí si vybrat tu pravou podle věku a schopností dítěte.
Tip: Prohlédněte si naši nabídku dětských hula hoop obručí a najděte tu pravou pro vaše dítě.
Komentáře